针对当下中小学生中普遍存在的营养知识缺乏、饮食不合理、营养不均衡等现象，为帮助和引导学生树立正确的营养健康观念，养成合理膳食的习惯。活动现场，临邑县公共营养师马彦梅主任为学生们进行一场别开生面的学龄期儿童膳食营养指导健康讲座。

在讲座中，通过PPT，结合膳食宝塔生动形象的为大家讲解了如何吃好、喝好、运动好。食物如何搭配、如何吃好早餐、活动时间要多久，都是日常生活中存在而又容易被忽略的方面；同时，马主任还告诉孩子们不挑食、不偏食、少吃零食，养成良好的饮食习惯，适量增加运动，增强身体素质。为了让同学们更快地掌握营养膳食知识，成为真正的“膳食小达人”，讲解中还穿插了‘你问我答’的互动环节，在志愿者和同学们之间的一问一答过程中，加深了同学们对儿童膳食营养的科学认识，有效促进了营养与健康知识的普及。 本次知识讲座内容实用性很强，都是满满的“干货”，让学生们进一步了解到营养膳食的相关知识，懂得了如何合理搭配日常膳食，也是“合理膳食 营养惠万家”公益项目的良好开端，为以后的健康知识宣传夯实了基础。